เชื่อว่าหลายท่านคงเคยเล่นโยนตัวโหนชิงช้ากันมาก่อนในสมัยเด็ก และหากยังจำความรู้สึกนั้นได้ คุณจะพบว่ามันช่างสนุกเหลือหลาย ถ้าคุณกำลังนึกอยากเล่นสนุกแบบเดียวกันนั้นอีกแต่ไม่อยากไปแย่งเด็ก ๆ เล่นชิงช้าในสวนสาธารณะใกล้บ้าน “โยคะบิน” คือคำตอบนั้นครับ
ปัจจุบันโยคะเป็นการออกกำลังกายที่กำลังได้รับความนิยมอย่างมากในหมู่คนทำงาน สถานออกกำลังกายต่าง ๆ มีคลาสโยคะให้เลือกอย่างมากมายไม่ว่าจะเป็นโยคะร้อน โยคะเย็น Power Yoga และโยคะอื่น ๆ อีกมาก แต่คงไม่มีโยคะคลาสไหนให้คุณได้เล่นโหนโยนตัวไปมาได้อย่างสนุกสนานเหมือนเมื่อตอนเป็นเด็กได้อย่าง โยคะบิน หรือ Yoga Fly อีกแล้ว โยคะบินเป็นศาสตร์และศิลป์ที่ผสมผสานท่ากายกรรมในละครสัตว์ การเต้นรำ พีลาทิส และอโครบาติก เข้าไว้ด้วยกัน ผู้เล่นจะสนุกสนานไปกับการห้อยโหนที่จะช่วยให้สามารถออกกำลังกายแบบไร้แรงดึงดูด ช่วยให้กล้ามเนื้อได้ยืดเหยียด กระดูกสันหลังได้ผ่อนคลาย และปลอดภัยจากอาการกดทับ นอกจากนี้ยังช่วยให้สามารถเล่นท่ายาก ๆ ที่ไม่เคยทำได้ด้วยโยคะธรรมดาได้อีกด้วย ดังนั้นไม่ว่าคุณจะรูปร่างผอมเพรียวหรืออวบอ้วน จะเป็นหญิงหรือเป็นชาย คุณก็สามารถเล่นโยคะบินแบบนี้ได้อย่างสนุกสนานทั่วหน้ากัน ความพิเศษของโยคะบินอีกอย่างคือ การเล่นโยคะบินด้วยท่า “ศรีษะอาสนะ” เป็นประจำ จะช่วยให้กระดูกสันหลังของผู้เล่นที่ปกติถูกกดทับไว้ด้วยแรงดึงดูดโลกได้คลายตัวออก และยังช่วยกระตุ้นการทำงานของต่อมใต้สมองที่มีหน้าที่ผลิตฮอร์โมนเกี่ยวกับการเจริญเติบโตให้ทำงานดีขึ้น ส่งผลให้มีร่างกายมีความสูงเพิ่มขึ้นได้ด้วย
ส่วนผู้ที่ห่วงว่าผ้า Hammock จะมีความแข็งแรงขนาดรับน้ำหนักของเราได้มั้ย ก็ไม่ต้องเป็นห่วงนะครับ เพราะผ้า Hammock นี้ผลิตจากวัสดุที่เรียกว่า Aerial Silk ที่มีความยืดหยุ่น นุ่มนวล และเหนียวเป็นพิเศษ สามารถรับน้ำหนักได้มากถึง 1 ตัน และยึดติดกับเพดานอย่างแข็งแรง สามารถห้อยโหนร่างกายได้หลากหลายท่าเท่าที่ต้องการอย่างปลอดภัย
โยคะบิน โยคะแนวใหม่ เล่นได้ทุกเพศทุกวัย ใครสนใจลองเข้าไปดูรายละเอียดที่ www.pilatesstation.co.th กันได้เลยนะครับ
